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讲准字【2023】第039号:关爱自我 和谐幸福——高校教师压力管理与心理调适

发布时间:2023-04-03|浏览次数:

讲座报告主题:关爱自我 和谐幸福——高校教师压力管理与心理调适
专家姓名:徐花
日期2023-04-07 时间:14:30
地点:图书馆一楼报告厅
主办单位:工会


主讲简介:徐花,南京大学教师教学发展中心副教授,中国心理学会注册心理师、注册督导师,国家二级心理咨询师。中国社会心理学会青年工作者专业委员会委员、江苏省社会心理学学会理事、江苏省社会工作协会心理健康工作委员会理事、江苏省心理学会大学生心理专业委员会委员、江苏省心理卫生协会危机干预专业委员会委员。获评南京大学“我最喜爱的老师恒星奖”,入选南京大学“郑钢教师教学发展引领者培育计划”。主讲的在线开放课程《心理咨询的理论与方法:会谈技巧》,在“中国大学MOOC”平台目前已有近40万人学习,获2020江苏省高校微课教学比赛“微课程一等奖”。研究专长:心理咨询。


主讲内容简介:本次讲座将从教师自我压力小测试的体验开始,探讨压力对教师生理心理的影响、教师压力的来源以及压力与压力感的差异等。接着将从情绪的概念入手,探讨情绪管理的话题。最后将分享情绪调节和压力管理一些重要的心理策略。


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